7.8.11

Documental interactivo: El Efecto Sombra

The Shadow Effect ( "El Efecto Sombra" ) es un documental vanguardista y visualmente impactante que nos llevará a abandonar nuestro yo conocido y a liberarnos de las ataduras del pasado. Deepak Chopra, Marianne Williamson, el doctor David Simon y otros intelectuales de fama mundial se unen a Debbie Ford para descubrirnos el poder transformador de nuestra sombra: Esos aspectos de nosotros mismos que nos disgustan y rechazamos, el pasado del que nos arrepentimos y reprimimos, y el futuro que nos está esperando nacer. "The Shadow Effect" nos hará respirar más profundamente mientras recuperamos nuestro poder y abrimos la puerta a la posibilidad de la próxima gran revolución de nosotros mismos.

Por primera vez, en la comodidad de nuestro hogar, nos guiarán en el proceso de descubrir el mecanismo que controla lo que hacemos y lo que pensamos. Y también lo que tememos. A lo largo de una película, y una película interactiva, asumiremos los aspectos de nosotros mismos que nos darán el valor de hablar con el corazón, desprendernos de lo viejo y abrirnos a nuestra propia grandeza.

Por Johnver (porunbuencamino.blogspot.com) 

Para ver el documental interactivo, pincha AQUÍ

Cambiando paradigmas educativos

Altamente recomendable... Abramos los ojos.  




¿Para quién está hecha la escuela? Solemos decir que está hecha para formar alumnos que puedan tener una vida satisfactoria integrada en la sociedad, pero, ¿qué precio tiene esto? ¿Realmente la escuela busca el total desarrollo del potencial de los niños y niñas?
Es común ver cómo a los niños con "trastornos", como de déficit de atención, hiperactividad, etc., se les medica... ¿Es ésta la mejor solución para ellos? Quizás sí, o quizás no...
¿Enseña la escuela actual lo que es realmente necesario para la vida de los futuros adultos? ¿Les enseña a vivir?
Esto es muy relativo, depende de qué colegio se hable, de qué maestro, de qué metodología... Por suerte, no todo es blanco o negro.
Aún así, parece que en términos generales, la educación necesita un cambio. Quizás la educación es la que se tiene que adaptar a las necesidades de los alumnos, no los alumnos a las necesidades y reglas estrictas de la educación.   


3.8.11

Cambiar el mundo





"Sé tú mismo el cambio que quieres ver en el mundo". 

Mahatma Gandhi.

 

28.7.11

Aprender a fluir


Aceptar el cambio para alcanzar los objetivos. Cuando algo no sale como esperábamos solemos entrar en desesperación. Ësta no es una respuesta sana, se tenemos en cuenta que muy pocas veces las cosa se dan com las pensamos. Si aprendemos a fluir, seremos capaces de encontrar las oportunidades allí donde se producen los cambios. El resultado es una vida sin angustias y con la mente abierta a encotrar nuevos caminos.

Muchas veces nos encontramos frente a encrucijadas que, simplemente, no sabemos como resolver. Puede ser que recimabos una oferta laboral que no nos termina de convencer y nos coloca ante la dificil situación de decidir que hacer. También puede pasar lo mismo con los sentimientos, a veces deseamos estar con alguien, pero nos sentimos imposibilitados de hacerlo ya. Estas dos situaciones son apenas una muestra del gran número de circunstancias en donde nos vemos obligados a tomar decisiones que no podemos afrontar. Una corriente psicológica cree que, en estos casos, lo mejor es decidir por una de las variables y hacernos responsables del camino emprendido. Sin embargo, desde hace algunos años una nueva visión acerca de estas encrucijadas nos dice que la clave está en la alternativa natural de aprender a fluir.
Es decir, no se trata de forzar decisiones, ni obligamos a aceptar lo que elegimos en un momento de presión, sino de esperar que el tiempo acomode las cosas.

La filosofia de dejar que las cosas fluya no sólo es útil ante las decisiones, sino tambien cuando nos enfretamos a problemas o situaciones que no se presentan como esperabamos. Aqui tambien es importante dejar que las cosas fluyan, dejar que todo se acomode por su cuenta. ¿Cual será, entonces, nuestro rol? Aprender a fluir ante lo inesperado y saber aprovecharlo es un entrenamiento que debemos aplicar en los pequeños sinsabores de la vida y los grandes fracasos. Porque ninguno de los dos será tal cosa si sabemos encontrar las oportunidades.

Al fluir, centramos nuestra energía hacia objetivos má elevados y de mayor plenitud que nos parezcan realizables en cada momento. Adevertimos que la vida es basicamente buena, prodiga y alegra y que lograr lo que queremos sin tensiones ni luchas es parte de un derecho innato derivado del simple hecho de vivir. Para entender como funciona la alternativa natural de dejar fluir, Shakti Gawain recurre a una metáfora:
Imaginemos que la vida es un río. La mayoria de la gente se acerca a la orilla, temerosa de soltarse y arriesgarse a ser arrastrada por la coririente. En un determinado momento, todos debemos estar dispuestos a soltarnos, confiando en que el río nos lleve sanos y salvos 
 
Sepa ver las nuevas oportunidades:

Cuando experimentamos un cambio inesperado, es normal que nos quedemos descolocados, sin saber qué hacer. Sin embargo, ese lapso de confusión no debería durar mas que unos pocos minutos. Al instante debemos preguntarnos cual seria la mejor forma de aprovechar el cambio, de que manera podemos construir sobre lo que no pudo ser. Transformar y avanzar nos lleva al concepto de serendispidad. Estos es la capacidad para realizar descubrimientos ante lo inesperado. Aumentar nuestro grado de serendispidad es un aspecto clave para aprender a improvisar y dejar que las cosas fluyan.
Lo que nos tenemos que preguntar es como podemos aprovechar al máximo las circunstancias cambiantes para acercarnos, no importa de qué manera, a los resultados que esperábamos. Esa es la clave de cualquier éxito.

La alternativa natural de aprender a fluir, también tiene que ver con aprender a esperar. Estamos acostumbrados a creer que la única manera de tener éxito es medianteel esfuerzo, el trabajo excesivo y la renuncia a nuestro placer. Esta creencia rige gran parte de nuestra cultura y esta presente cada vez que pensamos que debemos aprender del sufrimiento. Pues bien, también podemos aprender de la diversión. Al fin de cuentas, nuestro propósito en la vida es ser felices. Estamos demasiados acostumbrados a la angustia y el sufrimiento y creemos que así es como se consiguen las cosas. Si supieramos usar la alternativa natural de saber fluir, sabríamos que ese no es el camino correcto. Dejar que las cosas fluyan no quiere decir que nos tenemos que cruzar de brazos a esperar que otros hagan las cosas por nosotros, sino elegir la paz en lugar del miedo o la resistencia. Significa trabajar, progresar y expandir nuestros limites aprovechando la fuerza de la corriente de nuestro contexto, sin tratar de contener el mar de cambios (y oportunidades) que se abalanzan sobre nuestros proyectos. 

Publicado por los editores de Armonia Live

Los imposibles de hoy, serán posibles mañana


Sigue, sigue, sigue... confiando.
  

19.7.11

Enseñanzas existenciales de Rafiki



El pasado puede doler. Pero puedes huir de él o aprender! :)
 

Hakuna matata


Puede ser que necesites nuevas lecciones...
Repite conmigo: "Hakuna matata!" 
"Hakuna matata" Osea, no te angusties...
"Hakuna matata", vive y deja vivir.
"Hakuna matata", vive y sé feliz.
Ningún problema debe hacerte sufrir...