Dream on

Nos Hicieron Creer

“Nos hicieron creer que el “gran amor, sólo sucede una vez,
generalmente antes de los 30 años.
No nos contaron que el amor
no es accionado, ni llega en un momento determinado.
Nos hicieron creer que cada uno de nosotros
es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido
cuando encontramos la otra mitad.
No nos contaron que ya nacemos enteros,
que nadie en nuestra vida merece
cargar en las espaldas
 la responsabilidad de completar lo que nos falta.
Las personas crecen a través de la gente.
Si estamos en buena compañía es más agradable.
Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno":
dos personas pensando igual,
actuando igual...
que era eso lo que funcionaba!
No nos contaron que eso tiene un nombre: anulación.
Que sólo siendo individuos con personalidad propia
podremos tener una relación saludable.
Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio
 y que los deseos fuera de término, deben ser reprimidos.
Nos hicieron creer que los lindos y flacos son más amados.
Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz,
la misma para todos, y los que escapan de ella
están condenados a la marginalidad.
No nos contaron que estas fórmulas
 son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes,
y que podemos intentar otras alternativas.
Ah, tampoco nos dijeron que nadie
nos iba a decir todo esto: cada uno lo va a tener que descubrir solito.
Y entonces,
cuando estés “enamorado de ti mismo"
podrás ser felizy te enamorarás de Alguien.
Vivimos en un mundo
donde nos escondemos para hacer el amor
aunque la violencia se practica a plena luz del día."


John Lennon

No te rindas

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,

Continuar el viaje,

Perseguir tus sueños,

Destrabar el tiempo,

Correr los escombros,

Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se esconda,

Y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma

Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo

Porque lo has querido y porque te quiero

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,

Quitar los cerrojos,

Abandonar las murallas que te protegieron,

Vivir la vida y aceptar el reto,

Recuperar la risa,

Ensayar un canto,

Bajar la guardia y extender las manos

Desplegar las alas

E intentar de nuevo,

Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se ponga y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma,

Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,

Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque yo te quiero.

Mario Benedetti

Eckhart Tolle. Buscando el sentido de la vida

Este vídeo puede ser muy útil. Es genial.

Los signos del despertar de consciencia

A veces viene bien la ayuda para comprender y aumentar nuestra fuerza. Gracias.

La libertad de ser tú mismo

El miedo a mostrar tu verdadero ser.

No se puede negar que ser vulnerable, mostrarse auténticamente, aceptar ante uno mismo y los otros los errores, las fallas, los límites personales, es algo que provoca sensaciones dolorosas y un sentimiento desagradable de vergüenza.

Pero si se trabaja arduamente en ser menos jueces con la propia persona, es decir, en la aceptación y en la autenticidad, se puede llegar a construir una autoestima más firme, real, segura, respetuosa que ofrece a su vez, la posibilidad de construir con otros relaciones igualmente auténticas, íntimas, de aceptación y respeto mutuo.

Relaciones dignas al sentirse, ambas partes, merecedoras de respeto y amor, sin sentirse con la obligación por demás absurda, de cumplir con todas las expectativas externas, ni con exigencias irreales o desmesuradas del ambiente como podría ser la de nunca equivocarse, no fallar ni fracasar o alcanzar siempre lo que nos proponemos.

Cuando una persona se niega a correr el riesgo de mostrarse de manera auténtica, en la medida en que más lo hace, se siente más agotada por tener que ocultarse casi todo el tiempo, y se va generando en su interior una desagradable sensación de insatisfacción, vacío, frustración y soledad, asimismo, sus relaciones son cada vez menos satisfactorias y vulnerables, pues están basadas en la apariencia y no en la honestidad.

Si nos negamos a tocar nuestra vergüenza, nuestra vulnerabilidad y nuestro miedo, y tratamos de ocultarlos con la esperanza de no ser rechazados por los otros, también estamos negándonos la posibilidad de tocar la dicha, la emoción, el amor y la felicidad. No se puede ser parciales en esto y liberarnos solo de las sensaciones desagradables, la realidad es que, o nos cerramos a todo por miedo, o nos aceptamos a nosotros mismos como somos y como lo que somos: “seres humanos imperfectos” abiertos a los demás (con los riesgos que esto implica) y aceptando la vida misma.

¿Y tú, estás dispuest@ a correr el riesgo de mostrarte de manera auténtica, o seguirás encerrado en tu caja de seguridad?

Fuente AQUÍ: http://terapiagestaltsi.com 

Y todo eso...

Bienvenido donde sea que estés

Cuando estés desanimad@, recuerda...:

Quizá todos somos diferentes, pero somos lo mismo

 Tenemos la sangre del Edén, corriendo por nuestras venas

 Se que a veces es duro para ti ver

 Que estás entre lo que eres y lo que quieres ser

Si te sientes solo, perdido y necesitas un amigo

 Recuerda cada comienzo, es el final de otros comienzos

 Bienvenido donde sea que estés

 Esta es tu vida, la has hecho llegar lejos

Bienvenido, tienes que creer

 Que aquí, ahora mismo,

 Estás exactamente donde deberías estar

 Bienvenido donde sea que estés

 Cuando todos están dentro y tú fuera

 Y tú te sientes ahogado en la sombra de la duda

 Cada uno es un milagro en su camino,

Escúchate solo a ti mismo,

No lo que dicen los demás

Cuando te sientas solo, perdido y hundido,

Recuerda que cada uno es diferente

Solo tienes que mirar alrededor

  Bienvenido donde sea que estés

 Esta es tu vida, la has hecho llegar lejos

Bienvenido, tienes que creer

 Que aquí, ahora mismo,

 Estás exactamente donde deberías estar

 Sé quien quieres ser, sé quien eres

 Todos somos héroes, todos somos estrellas

 Cuando quieras rendirte, y tu corazón esté a punto de romperse

Recuerda que eres perfecto, dios no comete errores

Bienvenido donde sea que estés

 Esta es tu vida, la has hecho llegar lejos

Bienvenido, tienes que creer

 Que aquí, ahora mismo,

 Estás exactamente donde deberías estar

 Bienvenido donde sea que estés

Fuerza, amor y fe para ti que lees esto...